Acidul folic - efecte secundare

Acidul folic - este una dintre vitamina implicate în procesele metabolice (in special - in metabolismul proteinelor), precum și în formarea de ADN și ARN. De o importanță deosebită este pentru femeile gravide, implicarea în formarea placentei și a țesutului nervos al copilului.

Efectele secundare ale acidului folic

Se crede că acidul folic dă aproape nici efecte secundare, dar debifat nu ar trebui să fie acceptată. Doza trebuie determinată de către medicul dumneavoastră. deficit de vitamina poate duce la anemie. Acesta poate fi un semn de tulburări de memorie, greață, diaree, dureri abdominale și chiar ulcere în gură.

Un alt efect secundar al aportului de acid folic este că sângele prelungit primesc cantități reduse de vitamina B12. Acest lucru poate duce la complicații neurologice (insomnie, iritabilitate, anxietate, și, uneori, convulsii). De asemenea, administrarea cronică de doze mai mari decât pot apărea dureri abdominale, greață, balonare, diaree și constipație.

Cum să ia acid folic?

Odată ce vorbim despre o supradoză de acid folic, trebuie remarcat faptul că acest lucru este rareori cazul. Și, în general, bine tolerat de chiar doze mari de medicament. doza zilnica de acid folic depinde de vârsta și starea de gazdă:

copii suficient de 40-200 micrograme;
adulti - 200 mcg;
femeile gravide - 300-400 mcg;
mamele care alăptează - 400-500 mg.

În plus față de doza necesară pentru a ști cum să ia acid folic. Acest lucru ar trebui să fie făcut în mod regulat. În cazul în care recepția a fost pierdut, trebuie doar să ia droguri. El este mai bine absorbit în combinație cu vitamina C si B12. De asemenea, nu doare primirea de bifidobacterii.

Alergie la acid folic

Uneori, acid folic poate da o mai multe efecte secundare - alergii. Unul dintre motivele pentru apariția acesteia - substanțe idiosincrazie. Alergia la acid folic poate manifesta ca erupții pe piele, angioedem, rar șoc anafilactic. În acest caz, o nevoie urgentă de a lua un antihistaminic si cereti sfatul medicului.