Platouri din sfecla pentru copii

feluri de mâncare din sfecla pentru copii

Sfecla începe, de obicei, pentru a fi introduse în dieta copiilor cu aproximativ vârsta de un an. Dar, în scopul de a salva maxim în această legumă toate vitaminele cel mai bine este să se fierbe într-un cazan dublu. Să învățăm de la tine cum să gătească sfecla pentru copil.

Supa de Sfecla cu copii

ingrediente:

sfeclă roșie - 1 buc;.
cartofi - 2 buc;.
Usturoi - 1 cățel;
ou - 1 buc;.
smântână - opțional;
apă - 500 ml;
mărar - 1 crenguta;
frunze de dafin - 1 buc;.
sare.

preparare

Sfecla și cartofi cu atenție mea, a pus intr-un vas, se toarna apa fierbinte fiert si se fierbe timp de o oră la foc slab. Lăsați legumele se răcească și gata curățate. Apoi cartofii se taie în cuburi și sfecla de trei pe o răzătoare grosier. Ouăle se fierbe, curata si se taie melenko. După aceasta se toarnă într-o tigaie cu apă mică, se aduce la fierbere și sare după gust de sfeclă răspândire.

Data viitoare când adăugați cartofii fierți și frunze de dafin. 5 minute mai târziu, au aruncat cu ouă, usturoi zdrobit si marar. Din nou aducem totul la fierbere și se îndepărtează tava de la căldură. gata copii sfeclă roșie Turnat într-un plăci à la carte și îmbrăcat cu unt de măsline. În cazul în care copilul a devenit deja 1,5 ani, puteți adăuga o smântână sau iaurt simplu mic.

burgeri de sfeclă Rețetă pentru copii

ingrediente:

sfecla - 2 buc;.
bulb - 0,5 ps;.
faina - 1 lingura. lingură;
ou - 1 buc;.
ulei vegetal.

preparare

sfecla mele și se fierbe într-o cratiță, sau gatiti într-un cazan dublu. rădăcină Gata și ceapa pentru a curăța și rupe în bucăți, folosind un blender sau râșniță. În masa rezultată sparge oul și se amestecă. Apoi se adaugă un pic de făină, se amestecă din nou, un pic de sare, formând burgeri de sfeclă și se coace timp de aproximativ 15 minute într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade.