Rice dieta pentru a curata organismul

dieta de orez pentru a curata organismul

Rice dieta pentru a curăța corpul - acesta este un mod destul de simplu pentru a hassle excreta toxine și săruri, în timp ce nu schimbă în mod special sistemul său obișnuit de alimentare cu energie. Toate modificările vor fi doar micul dejun, iar apoi - la doar două săptămâni. Asta-i cât de mult timp este nevoie pentru curățarea orezului a corpului. Este stipulat că dieta necesită formare și, în general, nu va place ca oamenii nerabdatori - cei care au nevoie totul dintr-o dată.

Un pic despre tipurile de orez

Dacă sunteți încă în credința fericit că rotund alb sau de orez cu bob lung este incredibil de util, trebuie să te dezamăgesc. orez alb simplu, care de multe ori am disponibil în magazine, este un produs care este complet curățat de toate minerale și substanțe nutritive care sunt conținute în coajă. În plus, o astfel de cifră este o mazga, care nu este prea bun pentru organism.

Pentru buna hrana naturală adecvată, orez brun nerafinat - dieta, sugerând de curățare a corpului, implicit trebuie să folosească numele său. În mod alternativ, (negru) de orez în formă și sălbatic - dietă, în acest caz, nu se schimbă, și toate aspectele legate de pregătire vor rămâne aceleași.

Dieta de orez pentru curățare (sau „patru volume“)

Pregătirea pentru o dieta de orez va dura patru zile. Trebuie să achiziționați 4 ceașcă de unică folosință (acest lucru nu este în mod necesar, puteți utiliza orice altă capacitate), un pachet de orez brun sau negru la alegere (în țara noastră este încă mai ușor de găsit de orez brun - nu fi surprins, este mult mai scump decât de obicei, dar el este mai util) .

Luati 2 linguri de orez, se clătește bine și se pun într-un pahar. Pe sticla scrie «№1», completați-l până sus cu apă și lăsați-l în frigider sau pe un pervaz. A doua zi, se spală orezul din nou și din nou se înmoaie. Ia un pahar, vă rugăm să scrie «№2» l pentru a pune 2 linguri de orez se spală și se acoperă cu apă.

În a treia zi, se spală toate orezul, și de a schimba apa si sticla de diapozitive lui «№3», care a pus următorul lot de orez. În a patra și ultima zi de preparare, se spală orezul în toate cupele, se umple din nou cu apă și sticlă diapozitive «№4», care prin analogie pune aceeași cantitate de orez se spală și se acoperă cu apă.

În continuare, a cincea zi este prima zi a dietei. Dimineața «№1» este necesar un pahar de apă pentru a se toarnă, orezul, trecerea într-un castron și se toarnă apă clocotită pe 15 minute Micul dejun este gata! Se adaugă sare, zahăr, unt și alte condimente nu pot. Mănâncă produs natural și lăsați-o pentru a curăța corpul tau! Deoarece orez bucătar nu au nevoie la dieta, este oarecum greu, dar încă destul de plăcută la gust.

In cupa a lansat toarnă o nouă porție de orez, se acoperă cu apă (vă puteți conecta «№5», care nu trebuie confundat, sau să rămână la fel pe «№1» de sticlă). Restul orezului, se spală din nou.

În ciuda plictisitoare aparent, toate aceste acțiuni sunt executate mecanic și nu necesită mult efort. În plus, acest lucru face ca terci de orez dieta convenabil pentru cei care nu fac dieta pe orez ca o mulțime de timp pentru a petrece la micul dejun.

In plus, dieta de orez este util pentru articulații, și atunci când începeți să vă simțiți ușurință în fiecare mișcare, vei uita că ei trebuie să exercite o mulțime de efort.

vă puteți pierde în greutate în mod eficient pe aceasta dieta, deoarece este purificat în acest mod poate ajuta să înțelegeți în mod eficient curata organismul. Dacă rămânem la o dieta sanatoasa si elimina alimente grase si prajite din dieta ta pentru toate cele 14 zile, care va avea micul dejun, astfel veți observa că talia ta a devenit subțire și grațios, iar corpul - mai subțire.