Struguri în timpul sarcinii

Este cunoscut faptul că în timpul sarcinii - de data aceasta, gust preferințe. Uneori, viitoare mama vrea să vrea să mănânce ceva care anterior nu a vrut să. În cazul în care sarcina are loc în a doua jumătate a verii și toamna - aceasta este o mare oportunitate de a mânca legume și fructe proaspete. Strugurii sunt utile, gustoase și un favorit cu multe fructe de pădure. Vom răspunde în detaliu la întrebările: „Pot struguri gravide? Sunt struguri utile pentru gravide? Există contraindicații pentru utilizarea strugurilor în timpul sarcinii? "

Utile decât strugurii pentru femeile gravide?

Pentru a afla mai multe despre beneficiile de struguri pentru gravide, ar trebui să ia în considerare ceea ce substanța este o parte a acestei boabe. Toată lumea știe că boabe mai luminos, cu atât mai mult antioxidanți (substanțe care neutralizează toxinele și radicalii liberi, care pot distruge celulele sanatoase). Prin urmare, mai închisă strugurii, cei mai mulți antioxidanți în ea. Coleretice, efecte diaforetice și diuretice ale acestui fruct promovează o mai bună eliminare a toxinelor din corpul unei femei gravide. Struguri Boabele contin carbohidrati naturali (glucoza), o fibră dur, acizi organici, pectina, enzime, oligoelemente (potasiu, magneziu, fosfor, fier și cobalt) și vitamine (A, E, B, F, acid ascorbic).

Consumul de struguri este un bun prevenirea anemiei în timpul sarcinii si imbunatateste sistemul imunitar, deoarece stimulează măduva osoasă la locul de muncă. Un număr mare de fibre brute normalizeaza tractul gastrointestinal și promovează normalizarea descărcării scaunului. Acest lucru este foarte important în timpul sarcinii, deoarece poate duce la constipație hemoroizi, diaree și crește tonusul uterului. Strugurii în timpul sarcinii este în stare de bine pentru a potoli setea lor și satisface nevoia de dulce. efect bactericid de struguri protejeaza organismul de raceli in timpul sarcinii.

Când și de ce femeile gravide nu ar trebui să mănânce struguri?

Acum, hai sa vorbim despre ce efecte negative pot ascunde utilizarea strugurilor. In timpul sarcinii pot mânca struguri în cantități mici, în special în ultimele săptămâni de sarcină, deoarece un conținut ridicat de zahăr poate contribui la creșterea rapidă în greutate și creșterea greutății fetale. Acest lucru poate complica foarte mult la naștere. Utilizarea excesivă a strugurilor gravidă poate duce la fermentarea în intestin, senzație de greutate în stomac și diaree. Strict interzis primirea de struguri, dacă marcat anterior reacții alergice după administrare.

Este posibil în timpul sarcinii și niște struguri?

Diferite tipuri de struguri au diferite spectru de substanțe nutritive. Soiurile cele mai utile de struguri sunt considerate culori închise. Ele conțin o cantitate mare de potasiu și alte componente care pot preveni palpitații și creșterea tensiunii arteriale. Această proprietate face ca strugurii pentru femeile gravide este deosebit de util ca preventiv gestoză târziu.

struguri albi sau verzi în timpul sarcinii este mai puțin util decât negru și roșu, deoarece conține un set minim de substanțe utile.

Astfel, am examinat dacă este posibil ca femeile gravide să mănânce struguri. După cum puteți vedea, în cazul în care o femeie este inainte de sarcina si utilizarea acestei boabe de transport normale, chiar și în timpul sarcinii nu va dăuna. La alegerea strugurilor gravide, preferința ar trebui să se acorde o boabe de culoare închisă. Strugurii albi conțin o mulțime de glucoză și puține substanțe nutritive, astfel încât să nu se implice în ele. strugurii Eating poate fi înlocuit cu suc de struguri, care este recomandat să bea dimineața.